Cantidad de El magnesio, Mg en Tomillo, fresco

Hierbas y Especias

En 100 g (Gramos) de Tomillo, fresco hay 160 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Tomillo, fresco.

El salvado de arroz, el crudo 781 mg 0.78%
Algas, agar, se secó 770 mg 0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 760 mg 0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 721 mg 0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 716 mg 0.72%
Especias, albahaca, se secaron 711 mg 0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 700 mg 0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 694 mg 0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 692 mg 0.69%
Cebolletas, liofilizado 640 mg 0.64%
El salvado de trigo, el crudo 611 mg 0.61%
Menta verde, se secó 602 mg 0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 592 mg 0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal 550 mg 0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida 550 mg 0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron 515 mg 0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 500 mg 0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar 499 mg 0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali 476 mg 0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali 476 mg 0.48%

Tomillo, fresco

Tomillo, fresco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Tomillo, fresco se enumeran a continuación.

Agua 65.11 g 65.11%
La energía (calorías) 101 kcal
Energía (julios) 423 kJ
Proteína 5.56 g 5.56%
lípido total (grasa) 1.68 g 1.68%
Ceniza 3.2 g 3.2%
Hidratos de carbono, por diferencia 24.45 g 24.45%
Fibra, dietética total 14 g 14%
Calcio, Ca 405 mg 0.40%
Hierro, Fe 17.45 mg 0.02%
El magnesio, Mg 160 mg 0.16%
El fósforo, P 106 mg 0.11%
Potasio, K 609 mg 0.61%
Sodio, Na 9 mg 0.01%
Zinc, Zn 1.81 mg
Cobre, Cu 0.555 mg
El manganeso, Mn 1.719 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total 160.1 mg 0.16%
tiamina 0.048 mg
Riboflavina 0.471 mg

Nutrientes en Tomillo, fresco